Art-Danse-Thérapeute

 L'Art-Danse Thérapie 

Un chemin pour s'exprimer et s'accepter

Objectifs : Accepter sa singularité, Se reconnecter à son corps à travers des mouvements, la musique, les arts plastiques et l’écriture poétique;

   ⦁ pour vivre ses émotions

   ⦁ apprendre à développer son potentiel pour une meilleure autonomie

Ateliers proposés pour :

• Fatigue chronique (Fibromyalgie)

• Soutien psycho-émotionnel (Autisme, Alzheimer)

• Troubles métabolique (obésité, diabète)

• Bien-être professionnel et personnel (burn-out, charge mentale)

Thématiques abordées :

    ⦁ l’art-thérapie et les émotions au quotidien

    ⦁ Mon corps imaginaire et mon Moi

    ⦁ Comment traduire les maux en mouvements libérés

    ⦁ Comment exprimer les émotions, les mots, se relaxer, et s’ouvrir à la vie​